Maluchy a także młodzi posiadają coraz większe trudności z koncentracją.

Dzieci i nastolatki posiadają coraz to większe trudności z koncentracją. W dużej mierze winne ów zjawisku są różnego rodzaju elektroniczne gadżety, jak komórki, laptopy czy tablety. Również długie godziny spędzone przed odbiornikiem telewizyjnym niedobrze oddziałują na skoncentrowanie się. Sporo znawców proponuje, ażeby dzieci wykonywały konkretne zadania polepszające skoncentrowanie się, tworzyły z klocków, własnymi siłami robiły matematyczne zadania oraz dodatkowo rozwiązywały łamigłówki a także rebusy. Udowodniono, iż maluchy, jakie są energiczne a także biorą udział w różnorodnego typu zajęciach sportowych nie mają trudności ze skupieniem się. Wspaniałym planem jest zapisanie dziecka na różnego typu zajęcia sportowe, na przykład zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca albo piłkę nożną. W momencie kiedy kłopoty z koncentracją powiększają się warto wprowadzić zmiany w metodzie żywienia oraz zacząć stosować suplementy diety. Dieta musi być bogata w warzywa oraz owoce. Zawęzić jednakże powinno się jedzenie cukru oraz soli. Skupienie się doskonale wspomagają towary pełne w kwasy Omega, np. łosoś lub oliwa z oliwek. Warto być świadomym, by pić minimum 2 litry wody mineralnej niegazowanej na dzień. Leki na koncentrację do kupienia są bez recepty w sporej ilości aptekach stacjonarnych jak i sieciowych. Zanim lek na koncentrację zostanie zaaplikowany należy przedyskutować to z lekarzem pediatrą. Trzeba wybierać produkty o bezpiecznym a także naturalnym składzie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *